Herzlich Willkommen! Mein Name ist Jennifer Freitag. Seit 2009 begleitet mich der kreisrunde Haarausfall. Nach einigen Jahren von leichteren und heftigen Schüben, in denen ich versuchte ihn zu ignorieren und aus zu sitzen, habe ich doch angefangen mich mehr damit auseinander zu setzen. Dabei bewege ich mich zum einen in ganz greifbaren Themengebieten, wie Ernährung, Stressmanagement und der Frage „Welche Stoffe führe ich meinem Körper eigentlich auf welchen Wegen zu?“. Zunehmend kommen nun Themen der feinstofflichen Art, wie Energiearbeit, hinzu.
Über meinen Weg und meine Art mit Alopecia Areata umzugehen, möchte ich hier berichten. Über die Themen, mit denen ich seither in Berührung kommen durfte. Über die Erfahrungen, die ich damit gemacht habe.
Insbesondere möchte ich das Thema Meditation herausstellen und tiefer behandeln. In der Hoffnung damit vielleicht andere Betroffene zu inspirieren und mit ihnen in Austausch zu gelangen.
Soviel sei vorweg verraten: ich durfte lernen, dass es keine gute Idee ist den Klang des eigenen Herzens zu ignorieren. Sondern dass es viel mehr Freude und Erfüllung bedeutet ihm zu lauschen und zu folgen.