Meditation verbindet dich mit deinem Körper und deinem Unterbewusstsein. Regelmäßig praktiziert trägt sie nachhaltig zu einem bewussten Leben bei und ermöglicht dir, deinen Herausforderungen im Leben entspannter zu begegnen.
Du lernst mit der Zeit verschiedene Meditationen kennen und bekommst die Gelegenheit zu Austausch über deine Meditationserfahrungen. Jeder Termin widmet sich einem bestimmten Thema, ein wenig orientieren wir uns an den Jahreskreisfesten.
Ergänzende Rituale und Achtsamkeitsübungen runden den Abend ab.
Termine auf Anfrage (im virtuellen Meditationsraum via Zoom)
Kosten: 15 € pro Abend
Hier berichtet meine Teilnehmerin Isabel von ihrer Erfahrung mit den Meditations- und Ritualabenden:
Mit wem hast du es hier zu tun?
Hallo, ich heiße Jennifer. Über meinen Weg mit dem kreisrunden Haarausfall habe ich zur Entspannungs- und Energiearbeit gefunden. Mit Meditationen, der Arbeit mit den Klangschalen und den Chakren schaffe ich einen Rahmen, in dem es meinen Teilnehmenden gelingt, zur eigenen Entspannung und einen Zugang zu ihrem Unterbewusstsein zu finden. Auf diese Weise können sie sich den unsichtbaren Wirkmechanismen in ihrem Leben bewusst werden und sie in eine Richtung verändern, die sie sich wünschen.
Wie kann ich dir helfen?
Ach ja, ich bin von Yoga Vidya ausgebildete Meditationskursleiterin.
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Lass uns zusammen etwas aufbauen.
Fotos von Jennifer Schröder aka Klickmaus